Schlagwort: Trauma
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Aber lerne den Trigger auszuhalten! Es wird leichter. Das hat auch etwas mit Prägung zu tun. Lernt unser Nervensystem von klein auf bestimmte Verhaltensweisen, wie Flucht oder Verstecken, in bestimmten Situationen, wird es diese Muster immer wieder abspielen sobald sich das Gehirn und der Körper daran erinnert fühlen. Das sind tief verankerte Reaktionen, die wir…
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„Nein, ich bin nicht schuld. DU bist schuld!“ Lass alte Prägungen los! Schuldumkehr und die Übertragung des eigenen schlechten Gewissens sind gern benutzte Mittel, um das eigene Gewissen zu besänftigen und mit den eigenen Fehlern überhaupt leben zu können. Narzissten, toxische Persönlichkeiten und Täter benutzen diese Mittel gern, um sich ihrer eigenen Schwächen und ihres…