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Semlor mit Sahne und Puderzucker in der Theke eines Cafés
hej ♥ Fettisdagen

Typisch schwedisch

Semla

Kardamom, Mandelfüllung und ganz viel Sahne – Schwedens Gebäck vor der Fastenzeit.

Zwischen Weihnachten und Ostern

Ein Brötchen mit Deckel

Ein weiches Hefebrötchen mit Kardamom, gefüllt mit Mandelmasse und einer dicken Schicht Sahne. Obendrauf sitzt der abgeschnittene Deckel, darüber Puderzucker.

Ihr großer Tag ist der Fettisdag, der Dienstag vor Aschermittwoch. In den schwedischen Bäckereien liegen Semlor aber schon ab kurz nach Weihnachten.

Semla auf einem Teller, dazu Apfelspalten
Semlor aus der Nähe: Mandelfüllung, Sahne und Deckel mit Puderzucker
Semla auf einem Holztisch im Café
♥ ♥ ♥
Schwedische Backtradition

Vier Dinge über die Semla

Kachel antippen oder mit der Maus darüberfahren.

Zutaten und Zubereitung

Das Rezept

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Teig

  • 75 g Butter
  • 300 ml Milch
  • 25 g frische Hefe
  • 50 g Zucker
  • ½ TL Salz
  • 1–2 TL frisch gemahlener Kardamom
  • 1 Ei
  • ca. 500 g Mehl Type 550

Füllung

  • das Innere der Brötchen
  • 200 g Marzipanrohmasse oder schwedische Mandelmasse
  • ca. 100 ml Milch

Außerdem

  • 1 Ei zum Bestreichen
  • 300 ml Schlagsahne
  • Puderzucker zum Bestäuben
  1. Teig ansetzen

    Butter schmelzen, die Milch dazugießen und alles lauwarm werden lassen. Hefe darin auflösen, dann Zucker, Salz, Kardamom und Ei unterrühren.

  2. Kneten

    Das Mehl nach und nach einarbeiten und den Teig etwa 10 Minuten kneten, bis er glatt ist und sich vom Schüsselrand löst.

  3. Gehen lassen

    Abgedeckt etwa 40 Minuten ruhen lassen, bis der Teig sichtbar aufgegangen ist.

  4. Brötchen formen

    Den Teig in 12 gleich große Stücke teilen, zu glatten Kugeln rollen und mit Abstand auf ein Blech mit Backpapier setzen. Abgedeckt noch einmal etwa 40 Minuten gehen lassen.

  5. Backen

    Mit verquirltem Ei bestreichen und bei 220 °C 10 bis 12 Minuten goldbraun backen. Unter einem Tuch vollständig auskühlen lassen.

  6. Füllen

    Von jedem Brötchen einen Deckel abschneiden und etwas vom Inneren herauslöffeln. Das Innere mit geriebener Mandelmasse und so viel Milch verrühren, dass eine weiche Creme entsteht, und in die Brötchen füllen.

  7. Fertigstellen

    Die Sahne steif schlagen und großzügig daraufspritzen. Deckel aufsetzen und mit Puderzucker bestäuben.

Der wichtigste Tipp

Erst kurz vorher füllen

Die Brötchen lassen sich gut am Vortag backen oder einfrieren. Gefüllt werden sie erst kurz vor dem Servieren – dann bleibt der Deckel locker und die Sahne steht.

Häufige Fragen

Semlor backen

Wann isst man Semlor?

Traditionell am Fettisdag, dem Dienstag vor Aschermittwoch. In den Bäckereien gibt es sie heute schon ab kurz nach Weihnachten bis Ostern.

Was nehme ich statt schwedischer Mandelmasse?

Marzipanrohmasse. Sie hat etwas mehr Mandeln und weniger Zucker – mit dem Brötcheninneren und etwas Milch verrührt, wird sie schön cremig.

Kann ich Semlor vorbereiten?

Ja. Die Brötchen lassen sich am Vortag backen oder einfrieren. Gefüllt werden sie erst kurz vor dem Servieren.

Was ist eine Hetvägg?

Eine Semla, die in einer Schale mit heißer Milch serviert wird. So hat man sie früher gegessen.

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Bilder: eigene Aufnahmen